LASCIO ANDARE IL SUPERFLUO

FACCIO TESORO DELL'ESSENZIALE

Settembre, inizia un nuovo ciclo, si gode dell’energia sprigionata dai mesi estivi, ci si rigenera con temperature meno estreme, si torna alle attività con vigore e ottimismo.

E’ il momento giusto per seminare intenti, per lasciare emergere ciò che davvero genera gioia in noi, ciò che intendiamo far germogliare nel naturale riposo invernale quando tutto sembra cristallizzarsi ma in realtà vive in essenza. 

Per la medicina Ayurvedica, le stagioni, in virtù dei cambiamenti ambientali, climatici, paesaggistici, relazionali, vengono viste come importanti momenti di transizione che a livello psico-fisico, daranno luogo a tipiche manifestazioni di adattamento alla nuova realtà esterna.

Pertanto è importante prestare attenzione a ciò che accade in noi, ascoltare con la giusta consapevolezza le trasformazioni in atto nel corpo allo scopo di rendere armonica la relazione fra i nostri apparati e l’ambiente in cui viviamo. 

Ad ogni cambio di stagione è importante purificarsi, lasciare andare ciò che era idoneo per la stagione passata e predisporsi ad affrontare nuove situazioni. 


I PRIMI FREDDI - ACCENDIAMO IL FUOCO DIGESTIVO

CON IL GHEE- BURRO CHIARIFICATO SECONDO LA TRADIZIONE AYURVEDICA

 

GHEE - L'ELISIR DI LUNGA VITA

Preparare il Ghee a casa è molto

semplice.

Porre il burro in una pentola a

bagnomaria, cuocere a fiamma

bassissima .

Quando comincia a formarsi una

schiuma bianca ,

rimuovere con un colino.

Resterà un liquido dorato e

trasparente che toglieremo dal fuoco e filtreremo con un colino molto fitto trasferendolo in un barattolo. Può essere conservato anche fuori frigo.

Il GHEE è un eccellente tonico,

emolliente, anti age, anti acido.

Facilita la digestione e l’assorbimento

del cibo. Nutre il midollo e l’apparato riproduttore.  Agisce sul sistema nervoso, pertanto si rivela utile per tutte le

funzioni del cervello (intelligenza, comprensione, memoria).

E’ consigliabile introdurne piccole

quantità direttamente nel naso.

E’ il migliore grasso per l’organismo,

favorisce le funzioni di fegato,

stomaco e reni.

Risana le ulcere intestinali ed è utile

anche in  caso di colite.

Disintossica, regola il fuoco digestivo

da cui dipende la salute dei tessuti e

dell’intero organismo.

Facilita la guarigione delle ferite,

è lenitivo per gli occhi.

 

 


OLIO

IL MAGICO ALLEATO PER DEPURARSI E 

RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

OIL PULLING

Consiste in sciacqui mattutini a base di OLIO di SESAMO o di SEMI DI GIRASOLE oppure di COCCO 

Per ripristinare e mantenere in 

salute l’intero organismo.

Agisce anche a livello

emozionale e mentale 

 


TRATTAMENTO ABHYANGA AYURVEDA CON OLI CALDI.

 

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TUTTO IN NATURA HA UN CICLO BENEVOLO

PER OGNI CREATURA

Piante, profumi e sapori dell'Autunno aprono i nostri sensi a un nuovo ciclo. 

Le energie si concentrano verso le radici, verso un senso più profondo e intimo del corpo e delle emozioni.