Lo YOGA, disciplina antichissima e radicata nella saggezza della cultura indiana, rappresenta un’eccellente opportunità di lavoro sul corpo in virtù della costante ricerca di armonia e equilibrio che la connotano.  

Il respiro consapevole, elemento essenziale nella pratica, consente di attivare dinamiche corporee perfettamente calibrate e finalizzate alla scioltezza e alla rimozione di ristagni di energia . Tali processi hanno ricadute positive e profonde, andando a interessare anche il metabolismo cellulare e, di conseguenza,  il corretto funzionamento di organi e apparati, innescando un processo di guarigione e benessere generale e duraturo in grado di rallentare  sensibilmente il processo di invecchiamento. 

Elena Querzola

Da oltre 20 anni pratico Yoga con grande interesse.  Ho conseguito il diploma quadriennale presso l’Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale (I.S.Y.C.O), facente capo alla Casa Editrice Magnanelli di Torino, avendo l’opportunità di attingere insegnamenti da maestri la cui formazione scaturiva in maniera diretta da Gerard Blitz e Andrè Van Lysebeth. Ho compiuto studi approfonditi sul versante dell’Ayurveda, seguendo un corso biennale di Ayurveda yoga e Massaggio Abhyanga presso l’Associazione Namastè India. Insegno yoga da 12 anni, muovendo i primi passi presso la Palestra Fior di Loto di San Lazzaro di Savena , in un secondo tempo anche presso il Centro Malpensa, e l'Associazione La Badia del Benessere, sempre a San Lazzaro di Savena. Per qualche anno ho sperimentato con successo, presso Villa Giulia a Pianoro, l’esperienza dello yoga in età avanzata, relazionandomi con persone con difficoltà motorie e percettive. Attualmente tengo lezioni individuali di Hata Yoga, Pranayama, Ayurveda Yoga , yoga per bambini, yoga in gravidanza, presso l’Associazione culturale Shanti Om (a Loiano - Bologna) da me fondata e gestita con l’intento di creare opportunità di crescita personale e benessere psicofisico. All'interno dell’Associazione ho dato vita anche all’Inventaore, una sorta di “contenitore” di attività per bambini, basandomi, anche in questo, su una visione di tipo olistico e volta a creare una migliore qualità della vita.

Diploma quadriennale Insegnante Yoga presso ISYCO (  Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale )

Formazione biennale Ayurveda Yoga e Massaggio Abyhanga  presso Associazione Namastè India

Formazione 1°, 2° e 3°livello in Stimolazione Neurale Ensenanza  (Manos sin Fronteras).                           

Reiki 1° e 2° livello

Abilitazione Insegnante Yoga a indirizzo Bioquantico presso Istituto di Bioquantica Applicata 

Iscritta YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga ) tessera n. 1077