Lo YOGA, disciplina antichissima e radicata nella saggezza della cultura indiana, rappresenta un’eccellente opportunità di lavoro sul corpo in virtù della costante ricerca di armonia e equilibrio che la connotano.
Il respiro consapevole, elemento essenziale nella pratica, consente di attivare dinamiche corporee perfettamente calibrate e finalizzate alla scioltezza e alla rimozione di ristagni di energia . Tali processi hanno ricadute positive e profonde, andando a interessare anche il metabolismo cellulare e, di conseguenza, il corretto funzionamento di organi e apparati, innescando un processo di guarigione e benessere generale e duraturo in grado di rallentare sensibilmente il processo di invecchiamento.
I corsi sono a cura di
Elena Querzola
Da oltre 20 anni pratico Yoga con grande interesse. Ho conseguito il diploma quadriennale presso l’Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale (I.S.Y.C.O), facente capo alla Casa Editrice Magnanelli di Torino, avendo l’opportunità di attingere insegnamenti da maestri la cui formazione scaturiva in maniera diretta da Gerard Blitz e Andrè Van Lysebeth. Ho compiuto studi approfonditi sul versante dell’Ayurveda, seguendo un corso biennale di Ayurveda yoga e Massaggio Abhyanga presso l’Associazione Namastè India. Insegno yoga da 14 anni, muovendo i primi passi presso la Palestra Fior di Loto di San Lazzaro di Savena , in un secondo tempo anche presso il Centro Malpensa, e l'Associazione La Badia del Benessere, sempre a San Lazzaro di Savena. Per qualche anno ho sperimentato con successo, presso Villa Giulia a Pianoro, l’esperienza dello yoga in età avanzata, relazionandomi con persone con difficoltà motorie e percettive. Attualmente tengo lezioni individuali e di gruppo di Hata Yoga, Pranayama, Ayurveda Yoga , Yogallegro bambini, Yoga in gravidanza, presso Studio Yoga Shanti Om (a Loiano - Bologna)
Diploma quadriennale Insegnante Yoga presso ISYCO ( Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale )
Formazione biennale Ayurveda Yoga e Massaggio Abyhanga presso Associazione Namastè India
Formazione 1°, 2° e 3°livello in Stimolazione Neurale Ensenanza (Manos sin Fronteras).
Reiki 1° e 2° livello
Abilitazione Insegnante Yoga a indirizzo Bioquantico presso Istituto di Bioquantica Applicata
Iscritta YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga ) tessera n. 1077
