🌑 Samhain e Pitru Paksha — Il Tempo del Ritorno agli Antenati In molte culture antiche, l’autunno è il tempo del ritorno alle origini. I Celti lo chiamavano Samhain (oggi trasformato in Halloween), in India invece si celebra Pitru Paksha: due nomi, un’unica soglia sacra. È il momento in cui il velo tra i mondi si assottiglia, e il soffio degli antenati torna a farsi sentire. Non come fantasmi del passato, ma come radici di luce che nutrono la nostra crescita interiore. Pitru Paksha...

Agni, il fuoco della vita. Non è solo la fiamma che digerisce il cibo nello stomaco, ma un principio sottile e universale che trasforma tutto ciò che entra in noi — cibo, emozioni, esperienze, pensieri — in energia vitale, coscienza e nutrimento per corpo e mente. Quando Agni è forte, la digestione è leggera, il corpo è vitale e la mente limpida. Quando Agni è debole, si accumulano tossine (āma), la mente si appesantisce e la luce interiore si offusca. 🌾 I diversi aspetti di Agni...

L’Ayurveda ci insegna che la salute nasce dall’armonia con i ritmi della natura. Ogni stagione porta con sé energie, qualità e bisogni specifici, che influenzano corpo e mente. L’autunno è un periodo di transizione: ci accompagna dal calore e dalla leggerezza dell’estate verso il raccoglimento e l’introspezione dell’inverno. In questo passaggio, il corpo ha bisogno di fare pulizia, proprio come gli alberi che lasciano cadere le foglie. È il momento ideale per un detox...

Per secoli abbiamo creduto che il nostro destino fosse inciso nei geni, come una sentenza immodificabile. Ma oggi la scienza ci dice qualcosa di rivoluzionario: non siamo vittime della genetica. Siamo co-creatori attivi della nostra biologia. Lo afferma da tempo il biologo cellulare Bruce Lipton, autore di La Biologia delle Credenze, uno dei testi più significativi del nostro tempo nel connettere scienza, mente e spiritualità. Secondo Lipton, le cellule leggono il nostro ambiente — e questo...

In un’epoca dominata dall’intelligenza artificiale, dai dispositivi connessi e dalla realtà virtuale, si parla ovunque di “potenziamento” umano. Ma cosa intendiamo davvero per evoluzione? Siamo certi che il progresso coincida solo con l’esternalizzazione delle nostre capacità in strumenti sempre più sofisticati? Secondo la visione dello Yoga, dentro di noi giace una tecnologia divina e dormiente, un insieme di poteri sottili chiamati Siddhi, risvegliabili attraverso la pratica, la...