Muoversi insieme con la musica, sentire il proprio corpo

dinamizzando e liberando le nostre energie, sciogliendo i muscoli e

le tensioni

Esprimersi in gruppo, naturalmente, accompagnati dai gesti, dalla

voce, dalla nostra potenza creativa

Ascoltare, nel rilassamento, la pace del nostro mondo interiore

La pratica di Movimento secondo il Sistema RIO ABIERTO si svolge

in cerchio: i partecipanti imitano i movimenti e l'espressività della

conduttrice. La musica ci accompagna in questo percorso di

trasformazione in cui risvegliamo il corpo e le emozioni, diamo

spazio espressivo a diversi stati d'animo, sperimentiamo la gioia di

essere nel corpo, diventiamo più consapevoli di Noi Stessi e ci

connettiamo alla Pace di Qualcosa di più grande.