🧘‍♀️ LEZIONI DI YOGA ONLINE CON STUDIO YOGA SHANTI OM 🧘‍♂️

L’estate è tempo di luce, movimento, cambiamento.
Ma la pratica dello Yoga… non va in vacanza! ☀️

Per continuare a prenderti cura di corpo, mente e respiro anche durante i mesi estivi, sono attive le lezioni online di Yoga con Studio Yoga Shanti Om.
Puoi praticare ovunque tu sia: in vacanza, a casa, all’aperto.

✨ Mantenere la costanza, anche solo con una pratica settimanale, fa la differenza.
✨ Evita lunghe pause e resta connessa/o al tuo benessere interiore.

📲 Contattami per info e prenotazioni, o scrivimi direttamente sul canale Telegram.

 

La pratica ti aspetta. Sempre.
🌺 Namasté.

Per Info e prenotazioni: 338 74 65 355 - Solo WhatsApp o Telegram.

oppure invia una mail a: yogaloiano@gmail.com


🧘‍♀️ PRATICA YOGA IN PRESENZA CON STUDIO YOGA SHANTI OM 🧘‍♂️

Desideri tornare a praticare in presenza, in uno spazio accogliente e ispirante?

Lo Studio Yoga Shanti Om è aperto per lezioni individuali e di gruppo, condotte da Elena Querzola.

🌿 Ritrova il contatto diretto

🌿 Ascolta il respiro del gruppo

🌿 Vivi la pratica sul tappetino, con attenzione e presenza

Lezioni su appuntamento – adatte a ogni livello.

Ti accompagno con cura nel tuo percorso, che tu voglia iniziare o approfondire la pratica.

📍 Lo studio si trova a Loiano (BO) 

📲 Per info e prenotazioni: scrivimi in privato o sul canale Telegram.

🌸 Ti aspetto sul tappetino!

Elena 338 74 65 355 solo su WhatsApp o Telegram

 


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CORSI DI HATHA YOGA

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai.

Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.

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EVENTI SHANTI OM

Ritrovarsi insieme è un inizio, restare insieme è un progresso, lavorare insieme è un successo.



YOGA INDIVIDUALE

Lo YOGA non prende tempo, ti restituisce il tempo.


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RIGENERA E RESPIRA

Se sei consapevole del tuo respiro, sei padrone delle tue azioni. 



RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Interrompe processi di malattia e dona energia e vitalità a tutto il corpo . 

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TRATTAMENTI ABHYANGA AYURVEDA

 

Massaggiare è scrivere poesie con un inchiostro chiamato OLIO. 



MEDITAZIONE

Meditare significa mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono.

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LE 108 VIE DELLO YOGA

Un percorso a spirale per trasformare gli ostacoli in opportunità.




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YOGA NIDRA

Nel SOGNO vivo IL RISVEGLIO. Sedute di gruppo, individuali, anche online.




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