MULADHARA - LA RADICE
IL PRIMO CHAKRA
Muladhara significa "sostegno della base" ed è situato proprio lì, alla base della colonna vertebrale, al livello del plesso coccigeo. L'immagine è quella di un loto con quattro petali al cui interno si trova un quadrato giallo che contiene a sua volta un triangolo rosso con la punta rivolta verso il basso. Un elefante con sette proboscidi che ricordano i sette minerali essenziali per l'organismo umano: calcio, cloro, fosforo, magnesio, potassio, sodio e zolfo. L'elefante è l'animale terrestre più grande, simbolo di forza, di solidità e di stabilità.
Le divinità che sorvegliano questo chakra sono BRAHMA, il Signore della creazione, e la sua consorte DAKINI, custode del regno fisico, che, in ognuna delle sue 4 mani , tiene un simbolo legato alla vita, alla morte e al percorso che esiste fra le due.
Questo centro viene associato alla sopravvivenza fisica, qui decidiamo se vivere o morire e come dobbiamo fare per vivere e prosperare. L'attivazione di questo chakra porta al risveglio della coscienza e al governo dell'istintualità, senza però reprimerla.
MULADHARA governa la STRUTTURA OSSEA, il PLESSO COCCIGEO, i PIEDI e le GAMBE. E' in relazione con l'OLFATTO il cui organo di senso è il NASO.
ELEMENTO TERRA
La TERRA è l'elemento che connota il primo chakra, evoca le radici, l'origine della vita, la materia primordiale, la madre nel cui ventre tutto prende forma .
Nell'Elemento TERRA è insita la creazione , la vita in potenza, l'origine, l'inizio, soprattutto il RADICAMENTO, l'attaccamento alla vita.
E' l'indispensabile ancoraggio per intraprendere la strada verso l'alto, per crescere, prendere forma e trovare il proprio sentiero da percorrere in armonia con tutto ciò che è figlio della stessa Madre.
La TERRA è solida, affidabile, concreta, accoglie le radici e le conserva, nutre, contiene, ed è ricca di intenzioni.
Determina l'inizio e lo produce, ospita l'acqua, il fuoco e l'aria, è una fucina di vita e di legami.
E' grezza e primordiale ma nel suo grembo è insita tutta la Natura.
E' femminile, è Madre e sorella , non viene mai meno a ciò che promette.
IL COLORE ROSSO
MULADHARA vibra alla frequenza del colore ROSSO
il colore che viene anche associato alla vita perché richiama il sangue che scorre nelle vene.
È il colore della passione, dell'eros e dei legami profondi, quelli ancestrali.
Il ROSSO stimola le funzioni vitali, aumenta la pressione sanguigna e l'adrenalina.
Per armonizzare questo chakra possiamo aggiungere alla dieta quotidiana cibi di colore rosso, come pomodori, fragole, melagrana, peperoncino, barbabietola, radicchio rosso e ciliegie; esse favoriscono l'attivazione del sistema linfatico con la conseguente eliminazione delle scorie metaboliche.
Il colore rosso rafforza lo spirito umano e la psiche; inoltre aiuta ad esternare i sentimenti, le passioni e contribuisce a far crescere il desiderio di amare ed essere amati.
IL SOFFIO VITALE
APANA VAYU è il flusso pranico al quale è affidato il compito di ELIMINARE tutto ciò che non è più necessario al corpo. E' associato a Muladhara Chakra e influenza quindi l’area del corpo tra l’ombelico e il perineo.
IL MUDRA
I Mudra sono gesti delle mani che evocano specifiche energie contribuendo ad armonizzarle e a renderle vitali.
Le Mudra dirigono il Prana , indicano una direzione verso la quale l'energia viene invitata a dirigersi per nutrire,
illuminare, equilibrare elementi, organi, apparati, tendenze e stati emotivi.
Prithvi Mudra , è il gesto della Terra, la chiave per radicarsi, per iniziare il cammino evolutivo consolidando la struttura fisica ed energetica.
Prithvi sostiene, nutre, rende equilibrati e dona solidità e sicurezza nelle proprie capacità.
IL BIJA MANTRA
SUONO SEME
LAM
Ogni chakra è espresso da una vibrazione sonora emettendo la quale si deposita nella coscienza un seme, un intento di sviluppo e crescita .
I chakra vengono visualizzati come dei vortici simili a delle piccole trombe d'aria, è intuitivo pensare che debbano venire alimentate da un'energia potente, un'energia vibrante come quella di un suono.
La ripetizione della sillaba LAM evoca e risuona nell'area dove è situato il PRIMO CHAKRA.
Qui sotto troverete un video nel quale è possibile udire il Bija Mantra LAM e vedere rappresentato il simbolo di MULADHARA.
Aspetto | Descrizione sintetica |
---|---|
📍 Posizione | Base della colonna vertebrale (perineo) |
🌍 Elemento | Terra |
🔻 Colore | Rosso |
🧘♂️ Funzione | Radicamento, sicurezza, sopravvivenza |
🧠 Organi correlati | Piedi, gambe, intestino, ossa, surreni |
🕉️ Bīja Mantra | LAM |
💎 Pietre consigliate | Ematite, diaspro rosso, ossidiana, granato |
🌿 Pratiche utili | Asana di radicamento, camminare a piedi nudi, contatto con la natura |
⚖️ Segnali di squilibrio | Ansia, insicurezza, instabilità, paura |
✨ Segnali di equilibrio | Fiducia, presenza, stabilità, energia vitale |
ELENA QUERZOLA RICEVE PRESSO:
STUDIO YOGA SHANTI OM
VIA ROMA, 1/4 - LOIANO (BO)
solo WhatsApp
338 74 65 355
yogaloiano@gmail.com